现在天气越来越寒冷，慢慢的我们也应该要注意一些疾病的发生，比如类风湿性关节炎这样的疾病， 对于健康都是有很大的影响的，我们应该要及时了解。

　　温州手足外科医院专家告诉大家：冬季气温比较低，是风湿病的高发季，患者需要加强注意。不管是出现了任何的症状都应该要知道，早期治疗。

　　现在疾病的发生率都是非常高的，风湿病尤其是非常难治疗的疾病，更应该要注意了，应该要早期预防，控制疾病的发生。

　　对于风湿病的预防，我们又能给出哪些意见呢?

　　1、注意防潮保暖：风湿病患者要选择保暖的衣物，如果穿得单薄，容易对自己身体造成伤害，冬季患者要注意居住环境的通风与干燥，改善居住条件，住阳光充足的房间。

　　2、不要吃过于刺激的食品：冬季比较干燥，容易上火，此时患者要避免吃刺激性食品，如辣椒等，少吃或者不吃羊肉、狗肉、牛肉等偏热的食品，烧菜时较好选用植物油。

　　3、注意劳逸结合：(1)人们在冬季会感到疲劳，劳逸结合是强身的主要措施，为了更好地防止风湿病复发，患者需要适当地运动，散步、慢跑、打太极拳等，尽量不要做对关节有损害的运动，比如爬山。

　　(2)患者在工作之余多出去走走，不仅可以强身健体，还可以预防风湿病复发

　　专家提醒：很多风湿病关节炎患者的病情已经得到控制，疾病处于恢复期，但是由于劳累而重新加重或复发，所以患者一定要注意劳逸结合，活动与休息要适度。