爪状趾应该如何预防?

　　什么是爪状趾?

　　脚趾呈爪状， 是由跖趾关节背屈，近侧及远侧趾间关节跖屈曲所形成的固定性畸形。脚趾容易因磨擦而产生厚茧。

　　爪状趾是由什么原因引起的?

　　除了高足弓、空凹足或神经肌肉疾病者、或由于儿时经常穿着太紧的鞋、肌腱退化也是造成爪状趾的元兇之一。因为现代人行动都习惯穿太紧得鞋，根本没有机会运动我们的脚趾，尤其大脚趾以外的小趾，更是长期被我们搁置，时间一久肌腱自然退化，也就容易产生爪状趾。

　　爪状趾容易与哪些症状混淆?

　　一、畸形：足畸形是指足部形态或结构的异常，正常人足部形状是由相对称的外在肌和内在肌维持其平衡，一些先天性或硕导疾病性原因可以造成足部畸形。

　　二、杵状指(趾)：指(趾)末端软组织增厚似鼓格状膨大，呈拱形隆起，甲纵脊和横脊高度弯曲，表面呈玻璃状，称为杵状指。

　　治疗

　　温州手足外科医院专家解释：平时需以每日牵拉将趾头做掌趾关节弯曲、近端及远端趾间关节伸直之运动，并改穿宽高楦或前足空间舒适之鞋子，若趾头关节弯曲面产生磨擦起茧，可用硅胶趾套或垫片来减轻不适或疼痛，也可用束趾垫来限制趾间关节弯曲变形，或以束趾带来降低掌趾关节过度伸直之症状，非常严重者也须等到成人时再以外科处理。

　　温州手足外科医院专家提醒：以上信息只作为参考，个人病情还需结合自身实际情况而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。