面临着颈肩腰腿疼的发生的普及，很多人也无奈，其实这样的疾病是从日常生活中累积起来的，坏姿势、坏习惯、甚至睡觉姿势也是一个重要因素。而人们没有意识到这一点所以很难引起重视，这样的情况常常发生，也正反映着疾病所引起的源泉。

　　温州手足外科医院专家指出：颈肩腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛，肿胀甚至功能受限为主的一组疾病。常见病包括：颈椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生等疾病。

　　因起病比较隐蔽，症状不典型或疼痛时轻时重，有时甚至可自行缓解，因而不被广大患者所认识，从而错过了治疗的时机。

　　时代的进步，代表着疾病的发展趋势

　　1.很多人认为，颈肩腰腿痛性疾病主要发生在老年人、农民或其他体力劳动者中，对于天天坐办公室、风吹不着、雨淋不到、夏天有空调、冬天有暖气的白领阶层来说似乎不易发生此类疾病。其实不然，通过疼痛门诊就诊病人的统计发现，近些年来疼痛性疾病在此类白领阶层地人员中呈逐年增高的趋势。

　　2.长期 久坐、伏案工作;过多地使用空调、风扇，户外活动和体育锻炼明显减少，工作紧张、休息睡眠明显减少;应酬多、高脂饮食、过度肥胖等等。

　　白领阶层所患颈肩腰腿痛性疾病的病种和症状有哪些?

　　1、头痛：以神经血管性头痛和紧张性头痛居多。多因为长期伏案低头工作、情绪紧张、睡眠少有关。主要表现为头痛，以持续性钝痛为主，疼痛位于头顶部、前额部位，可伴有头晕、失眠、多梦、注意力不集中、记忆力减退，部分病人还可能有烦躁不安、易怒、情绪波动大、心慌、出虚汗等。

　　2、颈肩部痛：以颈部肌肉、筋膜慢性劳损为主，多因低头伏案工作、姿势不良，过多使用空调风扇后受凉所致。主要表现为颈肩部麻木、疼痛，可伴有头痛、头晕、背部酸沉及上肢麻木等症状。严重者可出现转头困难、颈部僵硬、起床困难。

　　3、腰背痛：如腰肌劳损，腰背肌筋膜炎、棘上韧带损伤、第三腰椎横突综合征、腰椎间盘突出等。多因久坐、不良姿势、过多使用空调、风扇所致。表现为腰背部疼痛、酸沉、僵硬，不能久坐，弯腰困难等。部分腰背部疾病可同时出现下肢酸沉、麻木、疼痛等症状。

　　4、全身性痛：如风湿病、类风湿性病、多发性肌纤维炎、强直性脊柱炎等。也多因受凉、受潮有关。

　　专家提醒：颈肩腰腿痛性疾病，预防胜过治疗。应注意休息，纠正不良姿势，加强户外活动和体育锻炼，一旦影响工作生活和学习时应及时去检查，避免病变。